Adultos

“De nuestros miedos nacen nuestros corajes, y en nuestras dudas viven nuestras certezas. Los sueños anuncian otra realidad posible, y los delirios otra razón. En los extravíos nos esperan los hallazgos porque es preciso perderse para volver a encontrarse” -Eduardo Galeano-

 

Vivir es atravesar experiencias, muchas veces sobrevivir a circunstancias y percibir distintas realidades. Cada vivencia ha dispuesto un impacto subjetivo en cada uno de nosotros. Tener un conocimiento amplio y flexible sobre la construcción de nosotros mismos ofrece la posibilidad de poder reinventarnos y potenciar nuestros recursos y habilidades.

A veces, sólo somos conscientes de que debemos actuar a través del malestar o del sufrimiento. Es aquí cuando comienza a brotar todo tipo de sintomatología: miedo, angustia, tristeza, dolor… Esto no debe verse como un fracaso, sino como una señal de que existe alguna razón o causa difícil e intolerable que estamos obviando, ocultando, silenciado y por lo tanto, perpetuando. Cada parte de nuestro ser debe ser atendida y escuchada con el fin de integrarse.

La psicoterapia brinda un espacio personal seguro, confiable y respetuoso con la historia y la subjetividad. Nos ofrece un refugio en el que se detienen las rutinas para cobrar presencia, ofreciéndonos acompañamiento, sostén y contención. De pronto, las palabras y los silencios empiezan a aportar sentido y significado.

La experiencia es redescubierta a través de todos nuestros sentidos dando lugar al renacer de nuevos conocimientos y creación de teorías sobre nuestra propia identidad. Es una experiencia que nos libera de nuestras propias cadenas y que nos permite ser, sabiendo gestionar de forma adecuada y adaptativa las condiciones que quizá alguna vez nos oprimieron.

Desarrollo y crecimiento personal

“Me doy cuenta que si fuera estable, prudente y estático; viviría en la muerte. Por consiguiente, acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo y los altibajos emocionales, porque ése es el precio que estoy dispuesto a pagar por una vida fluida, perpleja y excitante.”

-Carl Rogers-

La Psicoterapia no sólo se centra en tratar psicopatologías o trastornos mentales. La psicoterapia es un viaje hacia el conocimiento, el descubrimiento, la revelación y el aprendizaje.

Somos historia y memoria y además tenemos la capacidad para transformarnos de forma realista y acorde con nuestros valores e ideologías.

Si eres de los que apuestan por su salud potenciando el equilibrio y la coherencia, no hay mejor camino para hallar libertad que este espacio ¿Comenzamos?

CONTACTO

Esther Sánchez Gutiérrez
Psicología, Salud Mental y Psicoterapia
 679 00 66 39 
info@esthersanchezpsicologia.com

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