¿Cuándo acudir al psicólogo?

 

 

Tanto las diversas dificultades que se presentan a la hora de resolver y enfrentar determinados conflictos psicológicos que forman parte de la condición humana, más la suma del sufrimiento emocional vinculado a  inevitables pérdidas, separaciones, carencias, rupturas y disputas experimentadas en la vida; como cuando sentimos que el grado de sufrimiento es excesivo y consideramos que existen problemas a la hora de confrontar, gestionar y funcionar que están  interfiriendo en distintas áreas de nuestra vida generando malestares y/o síntomas; son motivos suficientes para emprender una psicoterapia y recibir acompañamiento profesional.

De forma específica, en psicoterapia encontramos situaciones ligadas a la presencia significativa de diversos síntomas o agrupaciones de síntomas:

  • Trastornos de ansiedad.
  • Depresión.
  • Duelos.
  • Bloqueo profesional o relacionado con otras actividades.
  • Perturbaciones del sueño.
  • Enfermedades recurrentes o crónicas sin explicación médica.
  • Trastornos del comportamiento alimentario.
  • Conflictos relacionales.
  • Conflictos de pareja.
  • Conflictos con respecto a la educación y crianza de los hijos.
  • Deterioro cognitivo leve o deterioro cognitivo asociado a demencia y/o daño cerebral.

 

También, se hace especial hincapié por su relevancia, en la presencia de determinadas experiencias subjetivas:

  • Incapacidad para el disfrute.
  • Apatía y desinterés generalizado por la vida.
  • Sentimiento de soledad e incomprensión por parte de los demás.
  • Falta de ilusión por el futuro.
  • Dependencia extrema por personas, actividades o sustancias.
  • Sensación de impotencia frente a la vida.
  • La percepción de tener una vida que no concuerda con lo que se había deseado.
  • Sensación de pérdida de control en distintas situaciones.
  • Incomprensión del porqué le pasan las cosas en su vida.
  • Miedo constante a los cambios que suceden en su vida o que puedan suceder.
  • Necesidad imperiosa de intentar tener todo bajo control y ser perfecto.
  • Incapacidad para enfrentar conflictos.
  • Sensación de que los demás abusan de usted.
  • Sentimiento de desbordamiento o de “estar al límite”.
  • Percepción de llevar un ritmo de vida donde no se puede parar.

CONTACTO

Esther Sánchez Gutiérrez
Psicología, Salud Mental y Psicoterapia
 679 00 66 39 
info@esthersanchezpsicologia.com

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